물질만능주의와 비교의 시대, 중심을 지키는 삶

물질만능주의와 비교의 시대, 중심을 지키는 삶

우리는 지금,
누가 더 가졌는가, 누가 더 누리는가, 누가 더 앞서 있는가를 기준으로
사람의 삶을 평가하는 시대에 살고 있습니다.

이런 사회에서 ‘지금에 만족한다’, ‘욕망을 줄인다’는 말은
게으르다거나, 뒤처진 삶처럼 보일 수 있습니다.

하지만 그럴수록 더욱 묻게 됩니다.
이건 정말 내가 원하는 삶인가?
아니면, 누군가 만들어 놓은 욕망을 그냥 따라가고 있는 것일까?

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우리는 끊임없이 비교하게 만들어진다

• SNS는 말합니다. “남들은 이렇게 산다.”
• 광고는 말합니다. “당신에게 이게 없다면, 부족한 것이다.”
• 유튜브는 보여줍니다. “이 정도는 되어야 성공이다.”

그 앞에 서 있으면,
지금 가진 것들은 초라해 보이고,
내 삶은 조급해지고,
나도 모르게 불만과 욕망이 마음 한가득 차오릅니다.

욕망은 혼자 생기지 않습니다.
대부분은 비교로부터 시작됩니다.

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그럼에도 불구하고, 중심을 지키는 사람

욕망의 시대 속에서도 중심을 지키려는 사람은
흔하지 않지만, 깊이 있는 사람입니다.

스토아 철학자들은 로마 제국의 호화로운 시대에도 이렇게 말했습니다.

“자족은 모든 부보다 낫다.” – 에픽테토스
“욕망을 줄이는 것이야말로 자유의 시작이다.” – 세네카

이들은 외부의 풍요가 아니라, 내면의 평온을 추구했습니다.
우리도 그 길을 따라갈 수 있습니다.
멀리 갈 필요 없습니다.
지금, 여기에서 할 수 있는 작은 실천으로 충분합니다.

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작은 실천으로 다시 중심을 세우는 방법

• SNS 하루만 쉬어보기
  비교에서 한 걸음 물러나, 자신의 감정과 시간을 살펴보기
• ‘내가 이미 가진 것’ 3가지 적어보기
  과거의 내가 간절히 원했던 것들일지도 모릅니다
• 비교가 올라올 때, ‘나는 내 속도로 가고 있다’ 말해보기
  속도보다 방향이 더 중요하다는 걸 기억하기
• 불편을 자청하는 실험 해보기
  하루 소비 안 하기, 스마트폰 잠시 멀리하기, 작은 불편을 감수하며 욕망의 근육 훈련하기

이런 실천은 내 삶의 기준을 외부에서 내부로 되돌리는 연습입니다.
조금씩 할수록,
남의 삶보다 ‘나의 삶’에 집중하는 시간이 길어집니다.

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불만이 아닌, 고요한 만족으로

남들과 비교하면 부족한 것투성이지만,
어제의 나와 비교하면 이미 충분히 걸어온 길입니다.

이 시대는 빠르게 흐르고,
욕망은 끊임없이 속삭이지만,
그 속에서도 **“지금 이대로도 충분하다”**고 말할 수 있다면
그것이 진짜 의미 있는 저항이고, 철학이며, 삶입니다.